https://www.spokoju.art/blogs/blog/zuuuuubry-w-muuuucznem 2023-06-27T17:03:54+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Zrzut_ekranu_2023-06-27_o_17.03.40.png?v=1687878234 Żuuuuubry w Muuuucznem! https://www.spokoju.art/blogs/blog/bieszczadzkie-morze-czyli-jezioro-solinskie 2024-12-05T10:48:23+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/60782fcc2aca1b4810fcdaaa_48949069551_3593869954_c_1.jpg?v=1656194363 Bieszczadzkie Morze czyli Jezioro Solińskie https://www.spokoju.art/blogs/blog/bukowe-berdo 2023-11-15T18:23:35+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/607849bd38473cc911cc7b52_Adnotacja-2019-10-12-173949_1.jpg?v=1656194791 Bukowe Berdo https://www.spokoju.art/blogs/blog/dziewczucha-wsrod-lak-i-lasow 2024-12-05T10:48:17+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/607849bd38473cc911cc7b52_Adnotacja-2019-10-12-173949_1_8c0aa452-19b7-4658-81c8-9f5b2056d9e1.jpg?v=1656195117 Dziewczucha wśród łąk i lasów https://www.spokoju.art/blogs/blog/gabriela-goraczko-artystka-wychowana-w-sanoku-w-miescie-bieksinskiego-mroku 2024-12-05T10:44:46+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/60d16f4d1698c96280a5fc98_Bieszczady__Polonina_Carynska_in_the_evening_01_1.jpg?v=1656245518 Gabriela Gorączko, artystka wychowana w Sanoku, w mieście Bieksińskiego mroku.... https://www.spokoju.art/blogs/blog/historyczne-miasto-sanok 2024-12-05T10:34:17+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/60782af61cd7265f25ba7537_sadfsdfasfa_1.jpg?v=1656245840 Historyczne Miasto Sanok https://www.spokoju.art/blogs/blog/kolejka-bieszczadzka 2024-12-05T10:34:37+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/607847c6ec3e79fbd296399f_Adnotacja-2019-10-19-113608-1_1.jpg?v=1656246868 Kolejka Bieszczadzka https://www.spokoju.art/blogs/blog/lopienka 2024-12-05T10:35:00+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/60784be2b8e195bcc6540ff8_lopienka6_1.jpg?v=1656247123 Łopienka https://www.spokoju.art/blogs/blog/magiczny-duszatyn 2024-12-05T10:35:59+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/60786a5635209481e5c79919_z22398784QBieszczady-z-lotu-ptaka-w-programie-Polska-z-gory_1.jpg?v=1656247487 Magiczny Duszatyn https://www.spokoju.art/blogs/blog/polonina-carynska 2024-12-05T10:35:15+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/60786b266399bc406d9f94c5_Bieszczady_Polonina_Carynska_in_the_evening_01-1389x800_1.jpg?v=1656248500 Połonina Caryńska https://www.spokoju.art/blogs/blog/polonina-wetlinska 2024-12-05T10:39:29+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/8avatar_blog.jpg?v=1687886968 Połonina Wetlińska https://www.spokoju.art/blogs/blog/karpackie-tajemnice-czyli-o-bieszczadzkich-wampirach-i-legendarych-zjawach 2024-12-05T10:35:27+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/607831bdc2f882fa04917b45_DSC02212_da7b96b1-3e6a-49cd-bb9e-c5e518152873.jpg?v=1656249032 Karpackie Tajemnice czyli o bieszczadzkich wampirach i legendarych zjawach https://www.spokoju.art/blogs/blog/rezerwat-przyrody-sine-wiry-w-bieszczadach 2024-12-05T10:38:57+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Zrzut_ekranu_2023-06-27_o_19.22.38.png?v=1687886581 Rezerwat Przyrody Sine Wiry w Bieszczadach https://www.spokoju.art/blogs/blog/ruiny-klasztoru-karmelitow-bosych-w-zagorzu 2024-12-05T10:37:06+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/607850977d1f2184a325e570_klasztor-1_1.jpg?v=1656250085 Ruiny Klasztoru Karmelitów Bosych w Zagórzu https://www.spokoju.art/blogs/blog/skansen-w-sanoku 2024-12-05T10:42:26+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/9avatar_blog.jpg?v=1687887467 Skansen w Sanoku https://www.spokoju.art/blogs/blog/smerek 2024-12-05T10:35:46+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/6078456ad0b1322cdc91dc47_maxresdefault_1.jpg?v=1656250466 Smerek https://www.spokoju.art/blogs/blog/symbolika-roslin-w-bieszczadach 2024-12-05T10:37:23+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Zrzut_ekranu_2023-06-27_o_17.47.51.png?v=1687880893 Symbolika Roślin w Bieszczadach https://www.spokoju.art/blogs/blog/tak-robimy-to-budujemy-klinike-w-bieszczadach-%F0%9F%98%AE 2022-06-26T15:39:18+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/6075a9e93b86b44eb9d75fe6_3456-1067x800-1-1024x768_1.jpg?v=1656250757 Tak. Robimy to. Budujemy klinikę w Bieszczadach! 😮 https://www.spokoju.art/blogs/blog/tarnica-najwyzszy-szczyt-w-bieszczadach-polskich 2023-06-27T17:57:42+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/7avatar_blog.jpg?v=1687881461 Tarnica najwyższy szczyt w Bieszczadach Polskich https://www.spokoju.art/blogs/blog/zaduszki-bieszczadzkie 2024-12-05T10:37:53+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/6avatar_blog.jpg?v=1687881108 Zaduszki Bieszczadzkie https://www.spokoju.art/blogs/blog/dni-walki-z-rakiem 2023-06-27T17:27:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/4avatar_blog.jpg?v=1687879629 Dni Walki z Rakiem https://www.spokoju.art/blogs/blog/sztuka-booku 2024-12-05T10:38:38+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/5avatar_blog.jpg?v=1687880757 Sztuka booku https://www.spokoju.art/blogs/blog/linoryt-co-to-jest-i-na-czym-polega 2024-12-05T10:43:09+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/WOLNOSC_34ef8cbf-dd6f-4466-891e-41cba2713bed.webp?v=1701356493 Linoryt - Co to jest i na czym polega? linoryt https://www.spokoju.art/blogs/blog/nowoczesne-linoryty-dla-kobiet-narracja-o-emocjach-i-sile 2024-12-05T10:29:59+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Blask.webp?v=1702031229 Nowoczesne linoryty dla kobiet – narracja o emocjach i sile https://www.spokoju.art/blogs/blog/jak-wybrac-najlepszy-prezent-dla-kobiety-na-swieta 2024-12-05T10:30:13+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/PodhalanskasilaG_G4.webp?v=1703664733 Jak wybrać najlepszy prezent dla kobiety na święta? Postaw na emocje https://www.spokoju.art/blogs/blog/linoryt-jako-forma-wyrazu-artystycznego 2024-03-18T16:59:39+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/4.webp?v=1707342964 Linoryt - poznaj technikę i wybierz grafiki na prezent  https://www.spokoju.art/blogs/blog/folk-w-twoim-domu-jak-wprowadzic-styl-folkowy-do-wnetrz 2024-12-05T10:29:44+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/DbajoswojewnetrzeG_G6.webp?v=1710773905 Folk w Twoim domu: jak wprowadzić styl folkowy do wnętrz https://www.spokoju.art/blogs/blog/odkryj-bieszczady-obrazy-ktore-przeniosa-cie-w-gory 2024-12-05T10:30:58+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/booku.jpg?v=1711109138 Odkryj Bieszczady: Obrazy, Które Przeniosą Cię w Góry https://www.spokoju.art/blogs/blog/unikatowy-linoryt-oryginalny-prezent-na-dzien-matki 2024-12-05T10:31:10+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/linoryt.png?v=1715755681 Unikatowy linoryt – oryginalny prezent na Dzień Matki https://www.spokoju.art/blogs/blog/wewnetrzny-spokoj-podroz-ku-harmonii 2024-12-05T10:31:43+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Podhalan_ska_si_a_G_G3.jpg?v=1719580760 Wewnętrzny spokój – podróż ku harmonii https://www.spokoju.art/blogs/blog/droga-do-spokoju-przez-ekstaze 2024-10-17T14:33:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_poprzez_ekstaze.png?v=1721130656 Droga do spokoju przez ekstazę https://www.spokoju.art/blogs/blog/powrot-do-korzeni-poprzez-obcowanie-z-natura 2024-10-17T14:35:09+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Powrot_do_korzeni_poprzez_obcowanie_z_natura.jpg?v=1721921328 Powrót do korzeni poprzez obcowanie z naturą https://www.spokoju.art/blogs/blog/ufunduj-spokoj-drugiej-osobie 2024-10-17T14:37:40+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Akt_notarialny_foto_Gabi_Aneta_Marcin.jpg?v=1722416062 Ufunduj spokój drugiej osobie https://www.spokoju.art/blogs/blog/jak-sie-gubic-by-sie-odnalezc-czyli-praktyka-podrozy-w-czasie 2024-10-17T14:39:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_9_of_48.jpg?v=1723031469 Jak się gubić by się odnaleźć, czyli praktyka podróży w czasie https://www.spokoju.art/blogs/blog/kilka-slow-o-wdziecznosci 2024-12-05T12:31:46+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_4_of_48.jpg?v=1723630919 Kilka słów o wdzięczności https://www.spokoju.art/blogs/blog/misja-spokoju-art 2024-10-18T13:27:30+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/20240606_161631.jpg?v=1724169008 Misja spokoju.art https://www.spokoju.art/blogs/blog/wizja-spokoju-art 2024-10-18T13:28:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_27_of_48.jpg?v=1724170864 Wizja spokoju.art https://www.spokoju.art/blogs/blog/swiatlo-w-ciemnosci-jak-sie-zapomniec-w-dobie-netflixa 2025-06-24T09:19:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/pexels-tima-miroshnichenko-7991318_acbfe365-3b94-4049-a06b-bd1d9cbb6b51.jpg?v=1750749561 Światło w ciemności. Jak się zapomnieć w dobie Netflixa https://www.spokoju.art/blogs/blog/lek-vs-wewnetrzny-spokoj-czyli-ktoredy-wejsc-pod-lozko 2024-10-18T13:29:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_3_of_48.jpg?v=1726744461 Lęk vs wewnętrzny spokój, czyli którędy wejść pod łóżko https://www.spokoju.art/blogs/blog/nie-boj-sie-snic-poprzez-sztuke-do-uzdrowienia 2024-10-18T13:29:31+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_15_of_48.jpg?v=1728552007 Nie bój się śnić: poprzez sztukę do uzdrowienia https://www.spokoju.art/blogs/blog/granice-jako-fundament-wewnetrznego-spokoju-stworz-przestrzen-dla-swojego-autentycznego-ja 2024-10-24T19:11:14+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/DSC02058.jpg?v=1729769482 Granice jako fundament wewnętrznego spokoju: stwórz przestrzeń dla swojego autentycznego ja https://www.spokoju.art/blogs/blog/zen-i-ogien-o-medytacji-w-tworczym-szale 2024-11-27T07:39:22+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_12_of_48.jpg?v=1731002078 Zen i ogień: o medytacji w twórczym szale https://www.spokoju.art/blogs/blog/technologia-dopamina-i-ty-jak-odnalezc-wewnetrzny-spokoj-w-cyfrowym-swiecie 2024-12-05T10:17:11+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/DSC02381.jpg?v=1732212702 Technologia, dopamina i Ty: Jak odnaleźć wewnętrzny spokój w cyfrowym świecie https://www.spokoju.art/blogs/blog/ghostbusters-czyli-twoja-opowiesc-wigilijna 2024-12-05T19:50:38+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/DSC02440.jpg?v=1733424203 Ghostbusters, czyli Twoja Opowieść Wigilijna https://www.spokoju.art/blogs/blog/mniej-znaczy-wiecej-jak-odnalezc-wewnetrzny-spokoj-w-swiatecznej-goraczce 2024-12-19T13:28:37+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/IMG_20241219_131605-01.jpg?v=1734611317 Mniej znaczy więcej: Jak odnaleźć wewnętrzny spokój w świątecznej gorączce https://www.spokoju.art/blogs/blog/nowy-rok-stara-ja-o-autentycznosci-i-presji-zmian 2025-01-16T11:49:40+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/DSC02099_520x500_34593017-9532-4549-8330-412c23f821d0.jpg?v=1737024580 Nowy rok, stara ja? O autentyczności i presji zmian https://www.spokoju.art/blogs/blog/nie-wystarczy-ze-uwierzysz-w-siebie-jak-madrze-w-siebie-watpic 2025-01-31T12:23:40+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_37_of_48_acbf8a4f-5e09-41a2-aa5b-c76dee8f332b.jpg?v=1738322620 Nie wystarczy, że uwierzysz w siebie: Jak mądrze w siebie wątpić? https://www.spokoju.art/blogs/blog/samotnosc-w-tlumie 2025-02-27T12:10:50+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/samotnosc_w_tlumie.jpg?v=1740654650 Samotność w tłumie https://www.spokoju.art/blogs/blog/lek-i-spokoj-dwie-strony-tej-samej-monety 2025-03-20T18:53:54+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/DSC02289.jpg?v=1742493234 Lęk i spokój: dwie strony tej samej monety https://www.spokoju.art/blogs/blog/zakochaj-sie-w-procesie 2025-03-28T08:04:00+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_21_of_48_47dbf88b-d572-44ad-a872-bf8f133578bd.jpg?v=1743145440 Zakochaj się w procesie https://www.spokoju.art/blogs/blog/to-jest-dla-mnie-wrecz-medytacja-nic-wtedy-nie-jest-wazne-joanna-szostak-martyna-reichman 2025-06-05T10:15:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/IG_Joanna_Szostak_wywiad_903de734-b2d2-4ac0-9d24-4da1aefe38e0.png?v=1749111320 "To jest dla mnie wręcz medytacja. Nic wtedy nie jest ważne" - Joanna Szostak & Martyna Reichman https://www.spokoju.art/blogs/blog/spokoju-art-na-gali-tedx-w-warszawie 2025-06-15T10:28:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Naglowek_cf63c825-b5ec-4da9-a496-66fbe04887e6.png?v=1749976080 Spokoju.art na gali TEDx w Warszawie https://www.spokoju.art/blogs/blog/rok-spokoju-art 2025-06-27T14:54:20+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Spokoj_Art_27_of_48_e3e799f5-3535-4eed-875b-6828f41a7c97.jpg?v=1751028860 Rok spokoju.art https://www.spokoju.art/blogs/blog/marcin-byl-gosciem-telefonu-pogadania 2025-07-04T07:38:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Marcin_byl_gosciem_Telefonu_Pogadania.png?v=1751607503 Marcin był gościem Telefonu Pogadania https://www.spokoju.art/blogs/blog/w-terapii-zorientowanej-na-cialo-jest-duzo-wiecej-miejsca-na-autentycznosc-agnieszka-zielonka-martyna-reichman 2025-07-17T22:12:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Naglowek_2_398f16a3-0949-4300-aac6-81b66fd9949d.png?v=1752783176 "W terapii zorientowanej na ciało jest dużo więcej miejsca na autentyczność" - Agnieszka Zielonka & Martyna Reichman https://www.spokoju.art/blogs/blog/linotacja-oj-luli-luli 2025-08-07T09:09:55+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Linotacja_blog_34a58f55-6ced-4d31-9d01-75910cab989e.png?v=1754550595 Linotacja "Oj Luli Luli" https://www.spokoju.art/blogs/blog/linotacja-bo-tyle-w-nas-ciepla 2025-08-29T15:46:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Naglowek_1_37a4c81c-a26b-4a7b-b2b1-ded1bb74fca5.png?v=1756475216 Linotacja "Bo Tyle w Nas Ciepła" https://www.spokoju.art/blogs/blog/linotacja-dom-marzen 2025-09-12T10:45:24+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/linotacja_dom_marzen.png?v=1757666724 Linotacja "Dom Marzeń" https://www.spokoju.art/blogs/blog/linotacja-toast-za-szczescie 2025-09-26T18:39:15+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Naglowek_5601c257-f381-4ec0-998c-b0850e13204a.png?v=1758904755 Linotacja "Toast za szczęście" https://www.spokoju.art/blogs/blog/linotacja-pozegnanie 2025-09-26T18:37:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Naglowek_c8369426-0f25-4050-93ea-1bc2addb9657.png?v=1758904664 Linotacja "Pożegnanie" https://www.spokoju.art/blogs/blog/linotacja-goscinnosc 2025-10-03T18:49:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Linotacja_Goscinnosc_pion.png?v=1759510145 Linotacja "Gościnność" https://www.spokoju.art/blogs/blog/staram-sie-byc-szczery-z-tym-co-przelewam-na-plotno-sylwester-stabryla-martyna-reichman 2025-10-29T16:53:49+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/Naglowek_82b226e6-2bc4-4ebc-b8f8-09d8287d6714.png?v=1761753229 "Staram się być szczery z tym, co przelewam na płótno" Sylwester Stabryła & Martyna Reichman https://www.spokoju.art/blogs/blog/w-spokoju-art-stworzylismy-fundacje-aneta-czajkowska-martyna-reichman 2026-01-30T13:03:17+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/blog_aneta_czajkowska.png?v=1769774597 "W spokoju.art stworzyliśmy Fundację (...)" - Aneta Czajkowska & Martyna Reichman https://www.spokoju.art/blogs/blog/zacznijmy-od-uzdrawiania-siebie-angela-gaber-martyna-reichman 2026-01-30T13:03:03+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0575/9139/8473/articles/angela_gaber_blog.png?v=1769774583 "Zacznijmy od uzdrawiania siebie" - Angela Gaber & Martyna Reichman