Blog
Zen i ogień: o medytacji w twórczym szale
Kiedy myślisz o medytacji, przed oczami stają mata do jogi, poduszka zafu, kadzidła i niemal...
Granice jako fundament wewnętrznego spokoju: stwórz przestrzeń dla swojego autentycznego ja
Dlaczego potrzebujemy zdrowych granic? Czy zdarza Ci się niekiedy być tak pochłoniętą spełnianiem oczekiwań...
Nie bój się śnić: poprzez sztukę do uzdrowienia
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego śnisz? Istnieje wiele teorii. Niektórzy uważają, że to przypadkowy chaos...
Lęk vs wewnętrzny spokój, czyli którędy wejść pod łóżko
To się zaczyna od potwora pod łóżkiem. Leżysz przed snem, i mielisz to w głowie,...
Światło w ciemności. Jak się zapomnieć w dobie Netflixa
- Gotowa? - Ile jeszcze razy mnie zapytasz? Nie muszę odpowiadać. Każdy ma dziwactwa, ja...
Wizja spokoju.art
Tak, mamy wizję. Nasza wizja to pomóc kobietom odnaleźć ich wewnętrzny spokój. Ilu kobietom? Ciężko powiedzieć...
Misja spokoju.art
W spokoju.art jesteśmy dla Ciebie. Ty jesteś bohaterką tej historii. Bohaterką, która mierzy się z...
Kilka słów o wdzięczności
Nostalgia, powrót do korzeni i wspominanie “starych, dobrych czasów” są niczym kocyk bezpieczeństwa, otulający nas komfortem,...
Jak się gubić by się odnaleźć, czyli praktyka podróży w czasie
Jestem fanatykiem muzeów. To ciche miejsca przepełnione atmosferą powagi, starymi przedmiotami i kurzem - a...
Ufunduj spokój drugiej osobie
Czas wyruszyć w drogę Ile nas, tyle historii z dzieciństwa. Każdy jako dziecko, ma swój...